🌸 Ovarian Cyst क्या है?

Ovarian Cyst (ओवरी सिस्ट) महिलाओं की अंडाशय (Ovary) में बनने वाली एक थैली जैसी संरचना होती है, जिसमें तरल पदार्थ (fluid) भरा होता है। सामान्यतः मासिक धर्म (Periods) के चक्र के दौरान अंडे बनने के साथ-साथ यह सिस्ट बनती और खत्म हो जाती है।

लेकिन कुछ स्थितियों में यह सिस्ट बड़ी हो जाती है या खत्म नहीं होती — तब इसे “Ovarian Cyst Problem” कहा जाता है।

चित्र 1: ओवरी में बनने वाली सिस्ट का आरेख

⚠️ Ovarian Cyst के कारण

ओवरी सिस्ट बनने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। कुछ प्रमुख कारण इस प्रकार हैं:

• हार्मोनल असंतुलन (Hormonal Imbalance)
• पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS)
• गर्भनिरोधक दवाओं का लंबे समय तक उपयोग
• तनाव और नींद की कमी
• अस्वस्थ खान-पान और मोटापा
• थायरॉइड की समस्या

यदि शरीर में इस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का संतुलन बिगड़ जाए, तो ओवरी में सिस्ट बनने की संभावना बढ़ जाती है।

💧 लक्षण – ओवरी सिस्ट के संकेत

कई बार ओवरी सिस्ट के लक्षण स्पष्ट नहीं होते, लेकिन कुछ सामान्य संकेत नीचे दिए गए हैं:

चित्र 2: ओवरी सिस्ट में पेट और कमर दर्द के सामान्य संकेत

🔬 Ovarian Cyst के प्रकार

मुख्यतः ओवरी सिस्ट के दो प्रकार होते हैं:

• Functional Cyst: यह सामान्य मासिक चक्र के दौरान बनता है और स्वयं गायब हो जाता है।
• Pathological Cyst: यह असामान्य स्थिति में बनता है और इलाज की आवश्यकता होती है।

इसके अलावा कुछ अन्य प्रकार के सिस्ट भी होते हैं — जैसे:

• Follicular cyst
• Corpus luteum cyst
• Dermoid cyst
• Endometrioma cyst
• Polycystic ovarian cysts

🌿 Ovarian Cyst का आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार

आयुर्वेद में ओवरी सिस्ट को “अर्तव विकार” कहा गया है। यह दोषों (वात, पित्त, कफ) के असंतुलन से होता है। नीचे दिए गए उपचार लाभकारी हैं:

1️⃣ अशोक चूर्ण

अशोक वृक्ष की छाल महिलाओं के हार्मोन को संतुलित करती है और सिस्ट को प्राकृतिक रूप से कम करती है।

2️⃣ लोध्रासव

यह रक्त शुद्ध करता है और पीरियड्स को नियमित करता है।

3️⃣ एलोवेरा जूस

एलोवेरा शरीर में सूजन को कम करता है और हार्मोनल सिस्टम को संतुलित रखता है।

4️⃣ त्रिफला

शरीर की विषाक्तता (Toxins) को निकालकर हार्मोनल स्वास्थ्य को सुधारता है।

चित्र 3: ओवरी सिस्ट के लिए उपयोगी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ

⚠️ सावधानियां और आहार सुझाव

• तले और मसालेदार भोजन से परहेज करें।
• नियमित रूप से योग और ध्यान करें।
• हरी सब्जियाँ, फल और फाइबरयुक्त भोजन अधिक लें।
• शरीर में पानी की मात्रा पर्याप्त बनाए रखें।
• तनाव और नींद की कमी से बचें।

स्वस्थ जीवनशैली और संतुलित आहार से ओवरी सिस्ट की संभावना को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

❓ FAQ – Ovarian Cyst in Hindi

1️⃣ क्या ओवरी सिस्ट खतरनाक होता है?

अधिकांश सिस्ट सामान्य और अस्थायी होते हैं, लेकिन बड़े या लगातार बने रहने वाले सिस्ट के लिए जांच जरूरी है।

2️⃣ क्या ओवरी सिस्ट से प्रेग्नेंसी में दिक्कत होती है?

हाँ, अगर सिस्ट बड़ा हो या PCOS हो तो प्रेग्नेंसी में रुकावट आ सकती है।

3️⃣ क्या ओवरी सिस्ट का इलाज बिना ऑपरेशन हो सकता है?

हाँ, आयुर्वेदिक और नेचुरल तरीके से इसे नियंत्रित किया जा सकता है।

4️⃣ क्या योग से सिस्ट ठीक हो सकता है?

हाँ, नियमित योग और ध्यान हार्मोनल बैलेंस सुधारते हैं और सिस्ट को कम करने में मदद करते हैं।